POURQUOI CONSULTER

La psychothérapie s’adresse à des personnes de tous âges et pour des motifs extrêmement variés. Discrétion, bienveillance et professionnalisme accompagneront toutes demandes. 

MOTIFS DE CONSULTATION

  • Vous avez vécu un traumatisme (deuil, divorce, accident, violence, licenciement, maladie, pandémie…). 
  • Vous vous sentez déprimé ou stressé, angoissé, dépassé par les événements.
  • Vous éprouvez de la solitude ou vous vous sentez inutile.
  • Vous avez du mal à prendre une décision importante dans la vie.
  • Vous vous posez des questions sur vous-même, sur vos relations aux autres.
  • Vous vous interroger sur vos compétences affectives, sociales, professionnels et autres.
  • Vous vivez des rapports conflictuels intra familiaux, de couple ou dans le cadre du travail.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Si vous souhaitez vous réaliser, évoluer, vous améliorer, trouver un équilibre, activer votre potentiel, des séances de développement personnel  pourront vous être utile pour atteindre vos objectifs. 

En fonction des changements souhaités, nous pourrons travailler sur :

  • La communication: s’affirmer, s’exprimer, se faire entendre, comprendre et respecter.
  • Les relations: sociales, sentimentales, familiales, professionnelles.
  • Les émotions: identification, expression, gestion.
  • La confiance en soi et en l’autre.
  • L’estime de soi.
  • L‘autonomie, les responsabilités (au niveau des choix, des actes et des décisions).

L’utilisation de la caméra est vivement conseillée pour le développement personnel.  Il sera ainsi possible d’analyser votre comportement et de tester vos réactions face à l’objectif afin d’identifier les signes de trac et de nervosité, de développer les bons réflexes, de mieux maîtriser votre image et contrôler votre communication dans tout type de contexte.