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Reprise après les vacances : simple blues de rentrée ou perte de sens ?

Le retour de vacances tient parfois en quelques gestes familiers. Un réveil qui sonne plus tôt, des messages qui s’accumulent, un trajet que le corps semble connaître par cœur. La vie que nous avions laissée nous attend exactement au même endroit. Pourtant, nous ne la…

Apprendre à s’aimer

Combien de fois ai-je entendu mes patients dire: “ je ne m’aime pas !”. Mon expérience clinique m’a amené à comprendre ce qui se jouait derrière cette “ croyance“ souvent vécue comme une fatalité….